Tanzkurse

Tabata

Tabata

Tabata zählt zu den High-Intensity-Interval- Trainings (HIIT) und besteht aus sich jeweils abwechselnden Übungen. Es findet ein Wechsel zwischen 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause statt. Eine Einheit dauert somit 4 Minuten, das Training besteht aus 8 Einheiten.

  • 2019
    immer Dienstag Mittwoch Freitag Pfannenstiel 21, 88214 Ravensburg

    Nr.TBRV |Tabata

    • Nr. TB Tabata Dienstag 18:45-19:30
    • Nr. TB Tabata Mittwoch 18:45-19:30
    • Nr. TB Tabata Freitag 09:00-09.45
    Kosten

    30,00 EUR / Monat