Tanzkurse

YOGA

YOGA - ein Jungbrunnen für alle!

Yoga ist zusammen mit Ayurveda die größte und älteste Gesundheitswissenschaft und Heilkunde der Welt. Yoga beschreibt das Zusammenführen unterschiedlicher Kräfte zu einem harmonischen Wirken von körperlichen, seelischen und geistigen Prozessen. Yogahaltungen und Bewegungen geben Auskunft über Stimmungslagen und körperliche Zustände, die wir im Alltag kaum wahrnehmen. Es sind Botschaften, die eine Bewusstwerdung und ein Nachdenken über unsere Lebensverhältnisse ermöglichen und uns so befähigen, ein Gleichgewicht auf körperlicher und mentaler Ebene zu erlangen.